Loading...

Articles

14 կետ օրգանիզմը մաքուր պահելու համար

www.18plus.am
Spokesperson:
www.18plus.am
19:18, Friday, 07 August, 2020
14 կետ օրգանիզմը մաքուր պահելու համար
    
  1. Բաց մի թողեք նախաճաշը։
  2. Աշխատեք շաքար և աղ չօգտագործել։
  3. Սոված մի մնացեք։
  4. Սնվեք քիչ քանակությամբ, օրվա ընթացքում 4-5 անգամ։
  5. Զբաղվեք սպորտով։
  6. Կերեք շատ միրգ, բանջարեղեն, ձուկ և առհասարակ ձկան յուղ պարունակող ուտելիքներ։
  7. Օգտագործեք ձավարեղեն, ընկույզ, ձու, լոբի, կաթնամթերք։
Source: norham.am
Promote this post
The article published in the Spokesperson project.
Sign up and publish your articles.
Like
0
Dislike
0
3881 | 0 | 0
Refresh
14:04, 23.04.2015
ՍԳՈ ԻՐԱՎՈՒՆՔԻ ԿՆՃՌՈՏ ԸՆԹԱՑՔԸ
7757 | 1 | 0
22:16, 12.04.2017
Քանդակագործ հերոսը
7557 | 0 | 0
Comments
Facebook
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Twitter