Խնդրում ենք սպասել...

Հոդվածներ

14 կետ օրգանիզմը մաքուր պահելու համար

www.18plus.am
Մամուլի խոսնակ`
www.18plus.am
19:18, ուրբաթ, 07 օգոստոսի, 2020 թ.
14 կետ օրգանիզմը մաքուր պահելու համար
    
  1. Բաց մի թողեք նախաճաշը։
  2. Աշխատեք շաքար և աղ չօգտագործել։
  3. Սոված մի մնացեք։
  4. Սնվեք քիչ քանակությամբ, օրվա ընթացքում 4-5 անգամ։
  5. Զբաղվեք սպորտով։
  6. Կերեք շատ միրգ, բանջարեղեն, ձուկ և առհասարակ ձկան յուղ պարունակող ուտելիքներ։
  7. Օգտագործեք ձավարեղեն, ընկույզ, ձու, լոբի, կաթնամթերք։
Աղբյուրը` norham.am
Առաջխաղացնել այս նյութը
Նյութը հրապարակվել է Մամուլի խոսնակի շրջանակներում:
Գրանցվի՛ր և հրապարակի՛ր քո հոդվածները:
Հավանել
0
Չհավանել
0
3751 | 0 | 0
Facebook