14 կետ օրգանիզմը մաքուր պահելու համարՄամուլի խոսնակ` www.18plus.am 19:18, ուրբաթ, 07 օգոստոսի, 2020 թ. Բաց մի թողեք նախաճաշը։ Աշխատեք շաքար և աղ չօգտագործել։ Սոված մի մնացեք։ Սնվեք քիչ քանակությամբ, օրվա ընթացքում 4-5 անգամ։ Զբաղվեք սպորտով։ Կերեք շատ միրգ, բանջարեղեն, ձուկ և առհասարակ ձկան յուղ պարունակող ուտելիքներ։ Օգտագործեք ձավարեղեն, ընկույզ, ձու, լոբի, կաթնամթերք։ Շարունակություն Աղբյուրը` norham.amԱռաջխաղացնել այս նյութըՆյութը հրապարակվել է Մամուլի խոսնակի շրջանակներում:Գրանցվի՛ր և հրապարակի՛ր քո հոդվածները: Հավանել0 Չհավանել0 Share 3751 | 0 | 0 | 0