Դառագիե մայի չաղլիկներ, դուք երազոմ եք չաղանալ ոչ այլ նիարել ի վ էտոմ վամ կոքնի հեթեվյալ բամերը
առավոտը միացնել երգ (նու ասենք լիլիթի երգերից ու ամբայման կանգնել հայիլո առաջ, , , պարել եռսոն ռոպե, , բլիին զնայու շատ ժամանակ է բայց իմեննո էտո բամագայետ, յետո ուտել մենակ ջուր, մենակ ու ուտել մի քիչ կեֆիռ, յուղե կիչ կիչ անել, բլին ի նոչյու միացնել ամբայման երգ լատինական ուռախ ի պառել շառժելով մառմինը շաատ ուժեղ, , դիետա կլասսնայա: ուդաչի