Խնդրում ենք սպասել...
Այսօր`  չորեքշաբթի, 30 սեպտեմբերի, 2020 թ.

Հոդվածներ

Կորցրեք 20 կգ ավելորդ քաշ՝ 20 օրում․ Ատկինսի դիետայի մանրամասները

Blog About Everything
Մամուլի խոսնակ`
Blog About Everything
02:06, ուրբաթ, 04 սեպտեմբերի, 2020 թ.
Կորցրեք 20 կգ ավելորդ քաշ՝ 20 օրում․ Ատկինսի դիետայի մանրամասները
    

    
Ծննդաբերությունից հետո նախկին կազմվածքը վերադարձնելը հեշտ չէ, հատկապես եթե կինը գիրանալու հակում ունի: Բոլորը ցանկանում են լինել գեղեցիկ, բարեկազմ` անկախ պայմաններից, սակայն դա առավել ակտուալ է, երբ խոսքը գնում է աստղերի մասին:
     Նման խնդրով է տառապել նաև Քիմ Քարդաշյանը, ով հետևելով Ատկինսի դիետային՝ կարողացել է ազատվել 20 կգ ավելորդ քաշից։
    
    

     Դիետայի գլխավոր սկզբունքը ածխաջրերի օգտագործման սահմանափակումն է: Աստղը առաջին անգամը չէ, որ օգտվում է այս դիետայից: Հայրը նրան խորհուրդ է տվել այս դիետան, երբ նա դեռ քոլեջում էր: Հագեցածության համար Քիմը ամեն անգամ սնվելիս օգտագործում է սպիտակուցներով հարուստ սննդամթերք (ձուկ, հավ, կարմիր միս, ձու):
     Դիետան նախատեսում է սննդակարգից պանրի բացառում։
     Քիմի օրական նորման 1800 կալորիան է: Կարող է թվալ, որ դա շատ է, սակայն կրծքով կերակրող մոր համար, ցածր կալորիականությամբ դիետաները արգելված են:
    
    
     Շարունակությունը կարդացեք այստեղ
Առաջխաղացնել այս նյութը
Տեղեկացնում ենք, որ նյութը հրապարակվել է "Մամուլի խոսնակ" նախագծի շրջանակներում:
Գրանցվի՛ր և հրապարակի՛ր քո հոդվածները:
Հավանել
0
Չհավանել
0
| | |
1928 | 0 | 0
Facebook
COMMENT.am