Սովո՞ր ես նախաճաշին յոգուրտ ուտել և նախաճաշդ օգտակա՞ր ես համարում: Իսկ ահա դիետոլոգները, որքան տարօրինակ է, խորհուրդ չեն տալիս սոված փորին յոգուրտ ուտել:
Իմացիր, թե բժիշկներն ինչ մթերքներ խորհուրդ չեն տալիս ուտել սոված փորին:
Յոգուրտ
Պարզվում է` դատարկ ստամոքսում այս մթերքը կորցնում է օգտակար հատկությունների մեծ մասը, ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս յոգուրտ ուտել նախաճաշելուց մեկ ժամ հետո կամ քնելուց առաջ:
Լոլիկ և խուրմա
Գիտնականները պարզել են, որ խուրման ու լոլիկը նույնպես վնաս են, երբ դրանք ուտում են սոված փորին: Բանն այն է, որ դրանցում պարունակվող դուբիլային թթուն և պեկտինը կարող են հանգեցնել քարերի առաջացմանը:
Բանան
Բանանը մեծ քանակով Շարունակությունը այստեղ
