Ներկայումս շատերի համար գերխնդիր է՝ ինչպես չմրսել այս եղանակին: Երբեմն մեզ ծանոթ միջոցներն ապարդյուն են և, անկախ նրանից՝ քանի շերտ է պարունակում մեր հագուստը, այնուամենայնիվ, մրսելու տհաճ զգացողությունը չի անցնում:
1. Տանից դուրս չգալ առանց սնվելու
Գիտնականներն ապացուցել են, որ սնունդը նպաստում է ձմռանը մինչև 75 տոկոս ավելի տաք զգալու դրսում: Քանի որ սնունդն էներգիա է, ուստի այդ էներգիան է նպաստում ցրտին դիմակայելուն: Ի դեպ, սնունդի տեսակը կապ չունի:
Շարունակությունը այստեղ
