Durun lütfen yüklemiyor...

Makaleler

Աչքերի խնամք

16:02, cumartesi, 21 aralık, 2013

Այսօր աշխարհում շատ մարդիկ աչքերի հետ խնդիրներ ունեն: Ինչ անել աչքերի տեսողությունը պահապանելու համար:

  • Աշխատանքային սեղանը պետք է լուսավորվի ձաղխից: Սենյակը պետք է լինի լավ լուսավորված:
  • Պետք է լուսավորվի միայն աշխատանքային մակերեսը: Լույսը չպետք է ընկնի աչքերին:
  • Չափից ավելի լուսավորվածությունը կարող է առաջացել աչքերի հոգնածություն և գլխացավ: Աշխատանքային մակերեսը չպետք է փայլի:
  • Կարդալիս գիրքը պետք է պահել թեք վիճակում:
  • Գիրքը կամ տետրը աչքից պետք է գտնվեն 30-35սմ հեռավորության վրա:
  • Տեսողության համար վտանգավոր է` կարդալ պառկած վիճակում և փոխադրամիջոցներում երթևեկելիս:
  • Հեռուստացույց դիտելիս նստել 2, 3-3մ հեռավորության վրա` կախված էկրանի չափսերից:
  • Էկրանից հեռու նստելու նվազագույն տարածությունը որոշելու համար հեռուստացույցի անկյունագիծը բազմապատկել 5-7 անգամ և ստացված թիվը կլինի թույլատրելի հեռավորությունը:
  • Պետք է նստել ուղիղ հեռուստացույցի դիմաց, այլ ոչ անկյունում էկրանը պետք է լինի աչքերի մակարդակին:
  • Լույսի աղբյուրը չպետք է ուղղված լինի դեպի հեռուստացույցի էկրանը:
Bu gönderiyi tanıtın
Makaleyi yayınlamağı hakkında bilgiler veriyoruz Basın sekreteri. Basın sekreteri projenin içinde.
Abone ol ve malalelerin yayınla:
Beğenmek
0
Beğenmemek
0
7131 | 0 | 0
Ön izlemek
Yorumlar
Facebook
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Twitter