All posts

Եթե այս երևույթն ունի արդեն հիվանդագին բնույթ այն անվանվում է բուլեմիա: Ինչպես ցանկացած կախվածությունը այս դեպքում էլ մարդ ձգտում է ամեն կերպ լրացնել սննդի պահանջը: Առաջանում է անհագ սովի զգացում և ...

Ավելուկով աղցան Ավելուկ 100գ Ջուր Սխտոր 1 պճեղ Բուսական յուղ Աղ Ավելուկը լվանալ, ջրով խաշել հետո քամել և կտրատել: Տապակել բուսական յուղով, ավելացնել աղ, սխտոր: Բարի ախորժակ

Շուկայում առկան են կշեռքներ, որոնք օգնում են նիհարել։ Այս կշեռներն ունեն հետևյալ առավելություններըՆրանք հաշվում են .

Ցանկանում ե՞ք դիետա պահել, բայց շա՜տ եք սիրում քաղցր ուտելիքներ և չգիտեք ինչով փոխարինել այն: Լ ավագույն տարբերակներից մեկը չրեր են։ Պետք է ընտրել այն չրերը, որոնք պատրաստված են առողջ մրգերից և առանց ...

Նիհարելու և օրգանիզմը թունավոր նյութերից մաքրելու հիանալի եղանակ է բեռնաթափման օրերի կիրառումը: Ամանորյան բազմազան, համեղ սննդատեսակներից հետո անհրաժեշտ է անցնել բեռնաթափման օրերին` կարգավորելով ...

Ինչ է ցելյուլիտ, ինչու է առաջանում, ինչպես պայքարելԲժշկական տեսանկյունից ցելյուլիտը ենթամաշկային ճարպային շերտի կառուցվածքային փոփոխությունն է: Ցելյուլիտը սովորաբար զարգանում է կանանց մոտ 20-25 ...

1.Հիվանդությունները: Եթե նկատում եք, որ գիրանում եք առանց շատ ուտելու, ապա պետք է մտածել, որ գիրացման պատճառ կարող է լինել որոշակի հիվանդություներ: Դրանց թվին են պատկանում վահանձև գեղձի, ...

Կալորիա բառր լատիներենից թարգմանած նշանակում է ջերմություն: Օրգանիզմը ստանում է սննդի միջոցով անհրաժեշտ էներգիա, վերափոխում է այն, իսկ հետո տրամադրում է ջերմության տեսքով, որը չափում են կալորիաներով: ...

Լիպոսակցիան վիրահատական միջամտություն է, որի շնորհիվ հեռացվում է ավելորդ ճարպը: Լիպոսակցիան կատարվում է հիմնականում մարմնի այն հատվածներում, որտեղ ֆիզիկական վարժությունները չեն օգնում ավելորդ ճարպից ...

Նորմալ քաշը որոշելու ամենահեշետ եղանակը դա Բրոկի եղանակն է, որը առաջարկվել է 19-րդ դարում: Քաշը` կիլոգրամներով, հավասար է հասակից հանած 100: Օրինակ, եթե ձեր հասակը 165 սմ է հանեք 100 կստացվի 65: Ահա ...

Եթե այս երևույթն ունի արդեն հիվանդագին բնույթ այն անվանվում է բուլեմիա: Ինչպես ցանկացած կախվածությունը այս դեպքում էլ մարդ ձգտում է ամեն կերպ լրացնել սննդի պահանջը: Առաջանում է անհագ սովի զգացում և ...

Մեկ շաբաթյա վարունգային դիետան արդյունավետ է: Այս դիետային պետք է հետևել մեկ շաբաթից ոչ ավել: Առավոտյան խմում ենք մեկ բաժակ ջուր: Մոտավորապես կես ժամ հետո նախաճաշում ենք, որը չպիտի գերազանցի 200 ...

5 կարտոֆիլ1 ճ.գ. անյուղ թթվասեր1 ճ.գ. արևածաղկի յուղ50 գ. պանիր` ցանկալի է չոր տեսակները1 պճեղ սխտորկանաչիԿարտոֆիլը լավ լվանալ, եթե կեղևը բարակ է չհեռացնել, եթե ոչ` կլպել: Խաշել 5 րոպե, որպեսզի ...

Ինչ է ցելյուլիտ, ինչու է առաջանում, ինչպես պայքարել Բժշկական տեսանկյունից ցելյուլիտը ենթամաշկային ճարպային շերտի կառուցվածքային փոփոխությունն է: Ցելյուլիտը սովորաբար զարգանում է կանանց մոտ 20-25 ...