Խնդրում ենք սպասել...

Հոդվածներ

Ինչու՞ է հարկավոր առավոտյան նախաճաշել

Arm Panosyan
Հեղինակ`
Arm Panosyan
00:04, երեքշաբթի, 16 ապրիլի, 2013 թ.
Ինչու՞ է հարկավոր առավոտյան նախաճաշել

Նախաճաշն օգնում է արթնանալ, բարձրացնում է տրամադրությունը: Դիետոլոգները գտնում են, որ կարևորը ոչ թե սննդամթերքների տեսականին է, այլ դրանց հավասարակշռությունը:


    

Սուրճի սիրահարներին, որոնք չեն պատկերացնում առավոտը առանց բուրավետ ըմպելիքի, պետք է հիշեցնլ, որ սուրճը էներգիա չի հաղորդում օրգանիզմին, այլ օրգանիզմից դուրս է բերում էներգիայի վերջին պահուստային մնացորդները. արդյունքում շուտ արթնանում ենք, սակայն օրվա ընթացքում արագ հոգնում ենք:


    

Սակայն մեկ բաժակ թեյը կամ թարմ հյութը նպաստում են առավոտյան արթնանալուն և ողջ օրվա ընթացքում կարող եք լինել առույգ:
    
     Նյութի աղբյուր՝ http://operativ.am/?p=13712

Առաջխաղացնել այս նյութը
Նյութը հրապարակվել է Մամուլի խոսնակի շրջանակներում:
Գրանցվի՛ր և հրապարակի՛ր քո հոդվածները:
Հավանել
0
Չհավանել
0
3699 | 0 | 0
Facebook