Խնդրում ենք սպասել...
Logo

Բաժանորդագրվել լրահոսին

Հոդվածներ

Ինչու պետք է գրառել ցանկություններն ու նպատակները

Տաթևիկ շդֆդգֆ
21:46, ուրբաթ, 28 հոկտեմբերի, 2016 թ.
Ինչու պետք է գրառել ցանկություններն ու նպատակները

1. Սթրեսի նվազում

Նպատակները գրառելը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ոչ միայն ձեր մտքի, այլեւ ֆիզիկական վիճակի վրա: Երբ գրառում եք ձեր նպատակները, սկսում եք հասկանալ, թե ուր եք շարժվում, հատկապես ինչ եք ուզում կյանքում: Դուք ծրագրեր կազմելը սկսում եք հաջողության ավելի բարձր մակարդակով:

2. Որոշումների վերլուծություն

Երբ սկսում եք գրառել ձեր նպատակները, կարող եք զգալ, որ կորչում եք գրառումներում: Այդ պահին կարող եք խոչընդոտներ հայտնաբերել, որոնք ձեզ հետ են պահում նպատակներին հասնելուց: Դուք նոր հեռանկարներ կգտնեք իրավիճակներում, նոր լուծումներ՝ դժվար լուծվող խնդիրներին:

3. Թաքնված տաղանդներ

Գրառելով նպատակները՝ պարզապես բացեք ձեր սիրտն ու զգացմունքները: Դրանց թույլ տվեք ազատորեն դուրս գալ եւ զերծ մնացեք ինքնաքննադատությունից: Ամենադժվարը սկսելն է: Բայց եթե արդեն տասը նպատակ գրել եք, կանգ մի առեք՝ մինչեւ հասնեք հարյուրի:

4. Ստեղծագործական ունակությունների ավելացում

Ինքներդ ձեզ թույլ տվեք ավելի ստեղծագործ լինել: Գրառում կատարելը բացում է ձեր ստեղծագործական ոգին, եւ շուտով թղթին փոխանցված հաղորդակցման ձեր ունակությունները կարտացոլվեն այլ մարդկանց հետ հաղորդակցման ունակությունների վրա:

5. Ենթագիտակցության արտահայտում

Ձեր գրառումները կարող են հրաշալի թերապեւտիկ միջոց դառնալ: Ձեր նպատակների օրագիրը կընդունի ձեր մտքերն ու գաղափարները, կբացահայտի երազանքները, ապագայի հույսերն ու դրանց մասին մշտական հիշեցում կդառնա:

Առաջխաղացնել այս նյութը
Նյութը հրապարակվել է Մամուլի խոսնակի շրջանակներում:
Գրանցվի՛ր և հրապարակի՛ր քո հոդվածները:
Հավանել
0
Չհավանել
0
4390 | 0 | 0
Facebook