Խնդրում ենք սպասել...

Հոդվածներ

Մեղրը վտանգավոր է առողջության համար

57 hg
Հեղինակ`
57 hg
13:55, կիրակի, 31 մայիսի, 2015 թ.
Մեղրը վտանգավոր է առողջության համար

«Նախկինում համարվում էր, որ միայն սովորական շաքարավազն է վնասում առողջությանը», - գրում է Raut-ը: Իսկ այժմ նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դա վերաբերում է բոլոր տեսակի քաղցրավենիքներին, ներառյալ՝ ֆրուկտոզային: Մարդիկ, ովքեր օրական ստանում են նորմայի 25 տոկոսից ավելի քաղցրի չափաբաժին, 2 անգամ քիչ են ունենում լավ խոլեստերինի ցածր մակարդակ:

Ըստ Սրտային հիվանդությունների ամերիկյան ասոցիացիայի՝ մարդը օրական քաղցրի չափաբաժին պետք է ստանա ոչ ավել, քան 5 տոկոս: Դրա համար նախ անհրաժեշտ է հրաժարվել ոչ ալկոհոլային խմիչքներից և հյութերից, ֆրուկտոզա պարունակող մթերքներից, համեմունքներից, եգիպտացորենի օշարակ պարունակող մթերքներից: http://blog.1in.am/blog/142116.html

Առաջխաղացնել այս նյութը
Նյութը հրապարակվել է Մամուլի խոսնակի շրջանակներում:
Գրանցվի՛ր և հրապարակի՛ր քո հոդվածները:
Հավանել
0
Չհավանել
0
5462 | 0 | 0
Facebook