Loading...

Articles

Գիտնականները նշել են գիրք կարդալու 6 պատճառ

19:09, Monday, 21 November, 2016
Գիտնականները նշել են գիրք կարդալու 6 պատճառ

Ամերիկյան Յեյլի համալսարանի գիտնականները նշել են, թե ինչու է կարեւոր գեղարվեստական գրականություն կարդալը: Ըստ Informing-ի՝ մասնագետները 12 տարի շարունակ հետազոտություն են անցկացրել, որի արդյունքները հրապարակվել են Social Science & Medicine պարբերականում:

Հեղինակների խոսքով՝ ընթերցանությունը նպաստում է կյանքի տեւողությունն ավելացնելուն: Պարզվում է՝ այն մարդկանց մոտ, ովքեր շաբաթական գոնե 3 ժամ գիրք են կարդում, վաղաժամ մահվան վտանգը նվազում է 23%-ով:

Ընթերցանությունը նպաստում է մտավոր ունակությունների ամրապնդմանը, ինչը կարեւոր է հատկապես տարեցների համար: Բացի այդ, բարելավվում է ընթերցանության սիրահարների քնի որակը, ինտելեկտը:

Մասնագետներն ուշադրություն են դարձրել նաեւ այն հանգամանքի վրա, որ ընթերցանությունն օգնում է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը: Ապացուցված է, որ սթրեսը 50%-ով ավելացնում է ուղեղի կաթվածի եւ 40%-ով՝ սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացման վտանգը:

Promote this post
The article published in the Spokesperson project.
Sign up and publish your articles.
Like
1
Dislike
0
4958 | 0 | 0
Facebook